هل اصطدمتم
بشيء ما , وتخشون أن يسبب ذلك تورما ؟ ضعوا على الفور مكعب ثلج على المكان المصاب
أو كمادة ماء بارد جدا
الثلج والماء
ليسا في متناول يدكم ؟ إلجأوا إذا إلى هذه الحيلة المعروفة والتي تقضي بأن تضغطوا
على المكان المصاب بقطعة نقدية
ولكن لا تنسوا كمادات الأرنيكا ( زهرة الغطاس )
التي عالجت تورمات أجيال وأجيال من الأولاد