.jpg)
يستعمل الجيلاتين لتحضير أطباق وحلوى مخثرة , لكنه غذاء مفيد للجمال أيضا , وبخاصة الأظافر والشعر إذا أصبح شعرك متقصفا , أو أصبحت أظافرك طريه جدا وسريعة العطب فكري بأن تعالجيها بالجيلاتين
يمكنك استخدامه بشكله الغذائي أو
ككبسولات تجدينها في الصيدلية , تتناولينها على الأقل عشرين يوما في الشهر