عرق

- لباس : إذا كنتم ممن يعرقون كثيرا , تفادوا الأنسجة المصنعة ( قمصان , كنزات , جوارب .... ) وارتدوا ألبسة مصنوعة من خيوط طبيعية كالقطن والكتان والصوف فهي تسمح بمرور الهواء

- مزيل للروائح : تجدون في الأسواق مجموعة واسعة من المواد لتخفيف العرق كالصابون المزيل للرائحة , إن الابتكارات , المرتكزة على ملح الألمنيوم , يستمر مفعولها لأيام سواء تحت الإبطين أو على القدمين أو راحة اليدين فتتركها جافة تماما , ومفعولها ليس خطرا لأن المواد لا تؤثر إلا على جزء صغير من الغدد المفرزة للعرق

- أما إذا كنتم من أنصار الطبيعة , فيمكنكم أن تغتسلوا بالقصعين أو الشب ( لليدين والقدمين )

- إزالة بقع العرق : انقعوا الثوب في مزيج من الماء والخل أو الأمونياك